miércoles, 28 de enero de 2015

DEPRESION


Debemos diferenciar una tristeza que obedece a factores externos y que nuestra psiquis debe elaborar lo que llamaríamos un duelo producido por una perdida tangible o intangible, este tiene varias etapas como son negación, ira, incremento de los recuerdos y finalmente aceptación. Cuando el duelo se perpetua en el tiempo podríamos estar hablando de una depresión mayor, que es una enfermedad que se produce cuando deficiencia de un neurotransmisor (Sustancia química segregada por las neuronas en las sinapsis)  llamado serotonina produce una sintomatología caracterizada  por tristeza, irritabilidad o estallidos agresivos, ansiedad, problemas de alimentación  y obsesiones. Síndrome premenstrual, problemas de sueño, o dolor muscular. Algunas personas presentan solo algunos de los síntomas, mientras que otras pueden padecer muchos de ellos, la apatía, falta de deseo de realizar actividades que antes le eran gratas, aislamiento, pensamientos suicidas. La depresión es una enfermedad como pacientes o como familiares debemos entender que esto no es un trastorno de la voluntad no es que la persona no ponga de su parte, la peor frase que debería escuchar un paciente, si usted observa estas conductas   por favor esté atento, atenta y recurra a la ayuda profesional correspondiente.


Durante la temporada navideña hay patologías que si se pueden disparar como son el trastorno bipolar que corresponde al grupo de la psicosis caracterizado por cambios notorios en el estado de ánimo se pasa de la manía a la depresión muy rápidamente, como también la esquizofrenia es un diagnóstico psiquiátrico que se usa para personas con un grupo de trastornos mentales crónicos y graves, caracterizado a menudo por conductas que resultan anómalas para la comunidad, y falta de percepción de la realidad, alteraciones en la percepción o en la expresión de la alteración de la realidad.1 La esquizofrenia causa además un cambio mantenido en varios aspectos del funcionamiento psíquico del individuo, principalmente de la conciencia de realidad, y una desorganización neuropsicológica más o menos compleja, en especial de las funciones ejecutivas, que lleva a una dificultad para mantener conductas motivadas y dirigidas a metas, y una significativa disfunción social Entre los síntomas frecuentes están las creencias falsas, un pensamiento poco definido o confuso, alucinaciones auditivas, reducción de las actividades de relación y de la expresión de emociones, e inactividad. (Dennys Valbuena - Directora Fundacion Catesfam Sincelejo). 




Tomado de: Archivo Cosas de Mujer Caribe programa Diciembre 17 de 2014 


sábado, 24 de enero de 2015

EL ABUSO SEXUAL UNA CONDUCTA INTOLERABLE



DEFINICION

El abuso sexual constituye una de las principales causas de maltrato infantil, que por sus implicaciones sobre la dignidad de la persona, la genealogía familiar, los efectos morales, sociales y psicológicos merecen un estudio aparte .El abuso sexual se define como la utilización de un niño o niña con la finalidad de satisfacer o gratificar sexualmente a un adulto o grupo de adultos. Este se puede presentar en forma de abuso sexual propiamente dicho, generalmente propiciado por una figura cercana, de autoridad o cuidador. Cuando es practicado por un familiar consanguíneo se conoce como incesto. Otra forma de abuso sexual es producida por un agresor desconocido por el niño o niña y se denomina ataque sexual. Un tercer tipo es la explotación sexual, en la que el niño o niña son utilizados como objetos comerciales. Comprende la prostitución infantil, la pedofilia, el tráfico de niños para turismo sexual y la pornografía con presencia del niño o a través de Internet. También se puede dar en el interior de la familia. Los tres criterios más utilizados para establecer el concepto de abuso sexual infantil son:

Asimetría de edad de la víctima y del agresor • Coerción: las conductas que el agresor pone en juego para someter a la víctima • Tipo de conductas sexuales que tienen lugar entre ambos Asimetría de edad La diferencia en edad entre la víctima y el agresor impide la verdadera libertad de decisión y hace  imposible una actividad sexual común, ya que los participantes tienen experiencias, grado de madurez biológica y expectativas muy diferentes .Esta asimetría supone en sí misma un poder que vicia toda posibilidad de relación igualitaria. Coerción El uso de fuerza física, presión o engaño deben ser considerados, por sí mismos, criterios suficientes para que una conducta sea etiquetada de abuso sexual a menores, independientemente de la edad del agresor.

Tipos de abusos sexuales a menores
Siempre que exista coerción o asimetría de edad (o ambas cosas a la vez) entre una persona abuso sexual propiamente dicho, generalmente propiciado por una figura cercana, de autoridad o cuidador. Cuando es practicado por un familiar consanguíneo se conoce como incesto .Otra forma de abuso sexual es producida por un agresor desconocido por el niño o niña y se denomina ataque sexual. Un tercer tipo es la explotación sexual, en la que el niño o niña son utilizados como objetos comerciales. Comprende la prostitución infantil, la pedofilia, el tráfico de niños para turismo sexual y la pornografía con presencia del niño o a través de Internet. También se puede dar en el interior de la familia.


PERFIL DEL AGRESOR

El típico agresor sexual puede ser cualquiera. No existe una característica común de este tipo de persona, es decir un perfil determinado que lo sindique como tal. Pueden ser profesionales, ingenieros, abogados, comerciantes, policías, maestros, profesores, vagabundos, albañiles, médicos, etc. La característica que los une es su interés sexual respecto de niños, niño y adolescente, más que las particularidades sociales, culturales y económicas. Se pudo saber también que la mayoría de los depravados mantienen una vida sexual activa Sólo a veces puede tratarse de personas impotentes o incapaces de manejarse normalmente con una mujer.

Otro dato no menos importante es que el abuso sexual infantil es concretado por miembros “confiables” de la familia del niño o adolescente. Esto se da en el 80% de los casos, desplazando al mito del viejo extraño o el degenerado del barrio, una posibilidad que no es descartada, pero que se da con poca frecuencia.

Los delitos se dan por dos circunstancias fácticas: accesibilidad y cercanía con la víctima. Las causas tratadas en el juzgado demuestran que los abusos sexuales se dan entre parientes, padres, tíos, primos, hermanos, padrastros, abuelos, etc. Por lo que existe entre víctima y victimario, una gran cuota de confianza y aprecio. Ello desemboca en una situación de miedo, pánico, terror y sobre todo de sometimiento.

Una persona que decide violar a otra no es alguien “obsesionado” por el sexo ni busca la violación para procurarse placer sexual. Si viola, es porque ese acto representa para él la forma más representativa de sentir sobre otro el poder de una dominación física total y de una humillación psicológica extrema. Por eso, para el violador suele ser fundamental que la persona abusada esté siempre indefensa. En tanto por el lado de las víctimas se puede decir que el efecto de la violación es similar al de un disparo en el cerebro, que no mata, pero que deja secuelas de por vida. Inclusive acaba con lo más puro y verdadero de un niño, la inocencia de su espíritu. Algo difícil de recuperar.

No existe un perfil exacto del pederasta o del pedófilo, no se le distingue a simple vista, pero reproducen algunas características que sí resultan significativas. Por ejemplo, su acercamiento a los niños suele ser físico. Tras un primer contacto cuidadoso, para no asustar ni levantar sospechas, comienzan a tomar al menor, abrazarlo y “mimarlo”. Les invitan e incluso les colman de atenciones y regalos para generar en ellos un sentimiento de deuda. A los niños se les enseña que deben ser agradecidos y corresponder a los adultos (por educación) y los pedófilos se sirven de esta circunstancia. Buscan estar a solas de alguna manera con el niño o la niña para ir a más. Los violadores de niños siempre quieren más. Muchos de ellos tienen un nivel bajo de autoestima y se sienten mucho más seguros con los menores. Otros, en un porcentaje elevado, han sufrido abusos de pequeños. Un tercer grupo lo que busca es humillarlos y doblegarlos, posiblemente por haber sufrido antes desprecio de otros niños o niñas durante la infancia. Los delincuentes sexuales no siempre son los “viejos verdes” que se imagina. Un estudio reveló que son personas consideradas “normales” desde casi todos los puntos de vista. Muchas veces son personas respetadas, incluso aparentan firmes valores morales y religiosos. A veces, el depravado es un joven menor de edad. La mayoría de estos delincuentes niegan el abuso con vehemencia. Sólo bajo evidencias legales y presión, algunos aceptan la acusación parcialmente, pero afirman que: “no fue nada grave, nada de importancia”. “No le hice daño”. “La culpa fue suya”. Cuando se ven descubiertos suelen afirmar que lo sienten muchísimo, que nunca lo volverán a hacer, que ocurrió porque estaban borrachos o drogados. Los delincuentes sexuales son muy convincentes, hasta tal punto que quizás hagan dudar seriamente del menor. Pero hay que destacar que las niñas y niños no mienten sobre una cuestión tan grave, ya que poco o nada sabían sobre el sexo y su lenguaje. A pesar del remordimiento que puedan sentir los delincuentes sexuales, la experiencia determina que suelen reincidir y repetir sus abusos, a no ser que intervenga alguien y los frene. Prácticamente ninguno desistirá voluntariamente sino que necesitará una intervención judicial.

En cuanto a desmentir, el agresor trata de negar y acusar al niño o sus padres de fantasiosos. En caso de admitirlo, busca inmediatamente justificación y como estrategia para mitigar el castigo aclara que no ha recibido satisfacción sexual. La minimización es un mecanismo con el cual se busca hacer ver como insignificantes las acciones y le frecuencia de las mismas en el caso de eventos repetidos .En la justificación se culpa el niño de seducir al agresor o de provocarlo, o se justifica en el caso de los niños dedicados a prostitución por el hecho de estar en ella, aduciendo desconocer la edad de la víctima. En la elaboración se busca confundir moviendo los argumentos dentro de un contexto que busca justificar, minimizar y negar las acciones. Muchos abusadores padecen una enfermedad mental de ahí la importancia de una evaluación psiquiátrica de estas personas.

PERFIL DE LA MADRE DE LA VICTIMA

Dependiente sumisa en muchos casos víctima de cualquier tipo de abuso también es aislada de su familia nuclear por lo cual se siente sin ninguna clase de apoyo al igual que de amigos y cualquier tipo de familiares.

CONSECUENCIAS DEL ABUSO SEXUAL

 Síntomas

Los síntomas del abuso sexual de niños son similares a los síntomas que se observan en la depresión o en la ansiedad severa y el nerviosismo, y pueden abarcar los siguientes:
•Trastornos intestinales, como ensuciarse o incontinencia fecal (encopresis)
•Trastornos alimentarios, como la anorexia nerviosa
•Síntomas rectales o genitales, como dolor con la micción o las deposiciones, o prurito o secreción vaginal
•Dolores de cabeza repetitivos
•Problemas para dormir
•Dolores de estómago (dolencia vaga)

Los niños abusados pueden:
•Mostrar comportamientos perturbadores, tales como consumir alcohol y drogas psicoactivas o involucrarse en comportamientos sexuales de alto riesgo
•Tener un rendimiento escolar deficiente
•Tener miedos excesivos
•Apartarse de las actividades normal



Violencia en el Noviazgo


La violencia en una relación de pareja se refiere a toda acción u omisión que daña tanto física, emocional como sexualmente, con el fin de dominar y mantener el control sobre la otra persona. Para ello se pueden utilizar distintas estrategias que van desde el ataque a su autoestima, los insultos, el chantaje, la manipulación sutil o los golpes.

Al principio algún comentario incómodo, un jaloneo o una bofetada pueden parecer como parte del juego entre los dos, pero luego puede tomar dimensiones tan grandes que incluso se llega a la hospitalización o la muerte.


La pareja no se da cuenta de la situación que está viviendo porque hay factores a su alrededor que les impiden ver el rumbo que lleva la relación; el estar enamorados no les permite pensar objetivamente por lo que no se dan cuenta que están ejerciendo violencia sobre su pareja o son víctimas de esta.


Según la Organización Mundial de la Salud, 3 de cada 10 adolescentes denuncian que sufren violencia en el noviazgo. Por otro lado muchas de las mujeres que son maltratadas durante el matrimonio vivieron violencia en el noviazgo.

En nuestro país el 76 por ciento de entre 15 y 24 años con relaciones de pareja, han sufrido agresiones psicológicas, 15% han sido víctima de violencia física y 16 por ciento han vivido al menos una experiencia de ataque sexual

La edad en que son más vulnerables a la violencia es en la adolescencia.
 - Es una situación que se mantiene en silencio porque la gran mayoría considera que son conductas normales, que no aumentarán y no se atreven a denunciar.
 - Es más común que la ejerzan los hombres, sin embargo las mujeres también utilizan formas de control como la manipulación y el chantaje.
 - Puede darse al poco tiempo de iniciar el noviazgo, después de algunos meses o años y seguramente continuará en caso de que lleguen a casarse.
 - Esta situación se da en todos los estratos sociales aunque es mayor en las áreas urbanas.
 - Una pareja violenta es muy probable que tenga antecedentes de violencia en su familia y su conducta no cambiará espontáneamente.
 - Inicia con la violencia psicológica después se pasa a la física y luego a la sexual.



Cuando nos enamoramos idealizamos a nuestra pareja y nos creemos capaces de superar esa "mala racha", tolerarla e incluso perdonar "sus arrebatos", porque después de todo pensamos que si nos tratan o tratamos de cierta manera es por amor, sin embargo es preciso tener en cuenta que los novios no deben confundir maltrato y ofensas con amor e interés por la pareja.
Para saber si tu relación es violenta simplemente debes analizar cómo te sientes cuando estás a su lado; es decir te sientes libre de comentar o hacer cualquier cosa, o tienes que cuidarte de tus comentarios y comportamientos porque temes que en cualquier momento se enoje y se ponga agresivo(a).

Otra forma es analizar si en tu relación se encuentran ciertos comportamientos que normalmente se repiten, por ejemplo:

1ra etapa: Tu pareja se tensa constantemente, su tensión se acumula y crece tanto que insulta y reprocha.
 2da etapa: Te agrede física y/o emocionalmente sin poder controlarse.
 3ra etapa: Busca la reconciliación, dice arrepentirse, promete que va a cambiar y te llena de obsequios y se muestra muy complaciente.

Cuando este ciclo sucede más de una vez en la relación o la pareja tiene episodios de agresión que aparecen
Físicas

•Empujones.
•Arañazos.
•Puntapiés.
•Bofetadas.
•Puñetazos.
•Mordeduras.
•Estrangulamiento.
•Agresiones con armas. •Insultos.
•Gritos
•Amenazas.
•Intimidaciones.
•Castigos.
•Sometimiento.
•Chantajes.
•Insultos.
•Gritos
•Amenazas.
•Intimidaciones.
•Castigos.
•Sometimiento.
•Chantajes.
Qué hacer?

Si estás ante un caso de violencia en tu relación de pareja, debes saber que el problema es estrictamente de la persona violenta, tiene que ver con su historia y no con lo que hagas o dejes de hacer.

En el noviazgo la violencia es muy sutil y va creciendo poco a poco con el tiempo, de hecho las personas sin darse cuenta y al vivir en un entorno violento, frecuentemente aprenden a relacionarse de esta manera.

Siempre estás a tiempo, haz un alto y busca entender lo que está pasando, toma las decisiones necesarias como alejarte, pedir ayuda a un profesional especializado y denunciar.


Que no se te olvide que las conductas que son violentas para nada enriquecen ni estimulan tu relación, al contrario la enferman. No es válido pensar "sólo estamos jugando", "me cela porque me quiere", "me dice cómo vestirme porque se preocupa por mí", "Me vigila todo el tiempo, porque no quiere que me pase nada" o "Me golpeó porque yo lo provoqué".

Y recuerda

- Da pero también exige respeto.
 - El noviazgo es para conocerse y disfrutarse no para temer, manipular, ni lastimar.
 - Tú tienes el poder para decidir sobre tu felicidad, sobre a quién debes amar y sobre tu sexualidad, nadie debe obligarte ni someterte.

La violencia es una acción ejercida por una o varias personas en donde se somete que de manera intencional al maltrato, presión sufrimiento, manipulación u otra acción que atente contra la integridad tanto físico como psicológica y moral de cualquier persona o grupo de personas.


jueves, 15 de enero de 2015

PROYECTO DE VIDA


El concepto de proyecto nombra el conjunto de actividades coordinadas e interrelacionadas que buscan cumplir con un objetivo específico. En este sentido, podría decirse que un proyecto de vida es la dirección que una persona marca para su propia existencia. En base a sus valores, un hombre planea las acciones que tomará en su existencia con el objetivo de cumplir con sus deseos y metas. De esta forma, su proyecto de vida será como un programa a seguir para lograr sus anhelos. Un proyecto de vida supone la elección de ciertas direcciones y la exclusión de otras, lo que puede generar un conflicto existencial y llevar a un estado de indecisión. Dentro del marco de situaciones normales, cuando una persona se dispone a escoger una determinada carrera universitaria, se enfrenta a una decisión que afectará su vida en muchos aspectos, desde el laboral hasta el social. Además, es necesario tener en cuenta que la elección tendrá como efecto inmediato el descarte del resto de opciones, y esto supone un desafío muy difícil de superar para muchos jóvenes.

La presión por parte de la familia es en general el primer problema que debe afrontar una persona a lo largo de su desarrollo. Los padres suelen comunicarse con sus hijos de manera indirecta, incrementando la sensación de incertidumbre de sus hijos a la hora de tomar decisiones por sí solos; cuando alguien regala un bebé de juguete a su hija, no le está diciendo claramente “quiero que te prepares para ser madre” o “si cuando creces decides no tener hijos te convertirás en la vergüenza de la familia”. Sin embargo, tampoco le expresa que no tiene la obligación de hacerlo y que tiene total libertad para escoger su propio camino.


 Más adelante llega la influencia de los amigos, quienes acarrean a su vez la confusión causada por sus propios padres. La infancia está comprendida por las etapas más importantes de la vida, y un mensaje mal decodificado puede convertirse en la causa de un problema psicológico que marque a una persona para siempre. Es sabido que los niños no suelen cuidar sus palabras, ya que hasta cierta edad no bloquean sus sentimientos e ideas como sí lo harán de adultos. Esto se ve como una utopía para quienes, por ejemplo, soportan injusticias en su trabajo y no tienen la libertad de insultar a sus jefes y seguir adelante.

Sin embargo, la absoluta sinceridad y espontaneidad puede ser muy sana para quien se libera de su angustia, pero muy perjudicial para quien la recibe y no tiene las herramientas necesarias para comprenderla. Un caso muy gráfico es el de un niño que sufre de abusos psicológicos en su casa por parte de alguno de sus padres, y que intenta descargar contra un compañero de clase la frustración que le generan los malos tratos. Es muy probable que adopte una posición similar a la de su agresor, y que repita las frases despectivas que recibe a diario; además, tomando como ejemplo su propio problema, buscará a alguien más débil que él, para que su descarga surta efecto. Dicho esto, los problemas de adaptación en el ámbito escolar, que muchas veces surgen de repetidas frases hirientes por parte de los demás niños o de los maestros, son grandes responsables de las futuras decisiones. No existe una fórmula que nos permita anticiparnos con exactitud al camino que escogerá una persona tomando en cuenta sus traumas, pero sí se puede saber con seguridad que éstos no pasaran desapercibidos a la hora de construir su propia vida adulta.


COMO CONSTRUIR UN PROYECTO DE VIDA

Si quieres realizar un proyecto de vida y alcanzar tus objetivos, tendrás que definir tus metas. El primer paso es escribir las metas que tengas. Define qué es lo que quieres conseguir en la vida, visualiza tu vida en el futuro. Una vez que tengas claro qué es lo que quieres, anótalo y mantenlo a la vista todos los días. Irás cumpliendo esos objetivos y cada vez que quieras algo más en tu vida, tendrás que anotarlo. En un proyecto de vida, podrás elegir y encaminar tu vida como quieras, además tus sueños, objetivos y todo lo que quieras conseguir también estarán descritos allí. Cada uno elige cómo redactar su proyecto de vida, pero aquí te daremos una buena opción de cómo realizar un proyecto de vida efectivo.